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清晨第一杯水对女人性命攸关

2011-01-28

清晨第一杯水对女人性命攸关

水,在人的身体中占的比率达百分之七十五。特别是女人,水对女人十分重要,特别在美容功效上。既然水对以这么重要,早上起来的第一杯水的功效有多重要?那么如何喝水才算是健康?你知多少?

女人是水做的,水对女人来说特别重要。女人一定要喝好早上的第一杯水,喝出健康,喝出美丽。早上的第一杯水有什么好处呢?为什么有人说有些水喝了会不利身体健康?

女人早上起来喝水有哪些好处呢?水处理设备,世韩纯净水处理设备,反渗透水处理设备

 (一)补充水份——人体在夜晚睡觉的时候从尿,皮肤,呼吸中消耗了大量的水份,早上起来后人体会处于一种生理性缺水状态。一个晚上人体流失的水份约有450毫升,晨起喝水可以补充身体代谢失去的水份。

 (二)防止便秘——清晨起床后饮水还能刺激胃肠的蠕动,湿润肠道,软化大便,促进大便的排泄,防止便秘。

 (三)冲刷肠胃——早上起床后胃肠已经排空,这时喝水可以洗涤清洁肠胃,冲淡胃酸,减轻胃的刺激,使胃肠保持最佳的状态。

 (四)清醒大脑——起床后喝的水会很快被肠黏膜吸收进入血液,可有效地增加血溶量,稀释血液,降低血液稠度,促进血液循环,防止心脏血管疾病的发生,还能让人的大脑迅速挥复清醒状态。

 (五)美容养颜——早上起床后为身体补水,让水份迅速输送至全身,有助于血液循环,还能帮助肌体排出体内毒素,滋润肌肤,让皮肤水灵灵的。

所以,女性朋友们可一定要喝好这一杯水哦。然而最近专家却提醒:小心早上喝水会致死。这到底是怎么回事呢?

1.早晨的自来水——“锈”

有人习惯早上起来打开水龙头,接一杯自来水来喝,这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的,这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应,形成金属污染水,并且自来水中残留微生物也会繁殖起来,这种水含有非常多的对人体有害的物质,还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌-军团菌。因而,清晨拧开水龙头,最初流出的自来水是不可饮用的死水,所以有这种习惯的人请马上纠正,免得损害自己的健康。水处理设备,世韩纯净水处理设备,反渗透水处理设备

2.清晨的凉白开——“毒”

开水久置以后,其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。特别是存放过久的开水,难免有细菌污染,此时含氮有机物分解加速,亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血色素结合,会影响血液的运氧功能。

所以,在暖瓶里多日的开水屡次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成份都已经发生变化而不能饮用了。应该喝一次烧开、不超过24小时的水。

除此以外,瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久。大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不该喝了。水处理设备,世韩纯净水处理设备,反渗透水处理设备

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