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从现在开始,关注你真正需要的弱碱性天然好水吧!

2012-02-29

从现在开始,关注你真正需要的弱碱性天然好水吧!

  有些人每天睡足八九个小时,但气色依然很差;
  有些人每天喝8杯水,但如果喝的水不对,反而会越喝越疲劳;
  你相信纯净水比白开水干净卫生,但它的PH值很可能和酸雨相同;
  你以为特别添加矿物元素的水一定较好吗?
  它的PH值有可能更“酸”;
  美丽大事,水中有秘诀。

  从现在开始,关注你真正需要的弱碱性天然好水吧!

  “酸”女人易疲劳
  为什么有些人的身体皮肤看上去那么健美、充满活力,而自己无论怎样节食、美体,身材和皮肤仍然看上去很糟糕?其实,这很可能都和身体的PH值相关。
  在生命长期的进化过程中,人体形成了较为稳定的呈微碱性的内环境。正常人血液PH值应在7.4左右(7.35-7.45)。这种PH的恒定现象,叫做酸碱平衡。在人的新陈代谢过程中,维持这种酸碱平衡才能保障人体健康。也就是说,人体在处于偏碱性状态时,是最平衡、最健康的。
  这部分最健康的人只占总人群的10%左右。初生婴儿一般属弱碱性体液,但随着年岁增长,随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。更多人的体液的PH值在7.35以下,身体处于健康和疾病之间的亚健康状态。当人的体液PH值低于7时,就会产生重大疾病;下降到6.9时,就会变成植物人;如只有6.8-6.7时,人就会死亡。
  现代人由于喜欢吃肉类食品、加工食品、油腻食品等酸性食品,所以很多都是酸性体质。世界著名医学博士,日本专家莜原秀隆提出:人体的酸性化是“百病之源”。当人体体质为弱碱性时,身体会感觉良好;相反,则常有一种疲倦感,时时觉得不舒服。净水设备水与健康健康用水 


  所以,当你再怎么吃补品皮肤都不好、睡得再多也觉得疲倦的时候,很可能,你就是“酸”女人。

  自测小实验
  你的PH值平衡吗
  想要测试自己是不是酸性体质,最简单的办法是去药店买PH精密试纸,测试自己尿液的酸碱性。人体尿液中的PH值一般为5.5~6.0,建议在早晨用试纸检查自己的尿液,如果多次发现PH值低于5.0,那同样说明你可能属于酸性体质。

  酸碱平衡“食”之道
  先做个小测试,你认为橘子是酸性食物还是碱性食物呢?
  答案是:橘子是碱性食物。别看它味道虽然酸,但它在人体内进行分解代谢后,更增加了血液的碱性。同样的,有益于美容的醋味道也是酸的,可同样是碱性食品。蔬菜、水果中含有较多的钾盐、钠盐和有机酸,它们在人体的代谢产物内高含钙、镁、钾、钠等阳离子,所以蔬菜、水果被称为“碱性食物”。
  
    酸碱食物列表
  碱性食物 蔬菜、茶叶、水果(高糖水果除外)、豆制品、牛奶等
  酸性食物 肉、蛋、鱼、动物脂肪和植物油、米饭、面食、糖类甜食等净水设备水与健康健康用水 

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